Recomendaciones para participantes
Respuestas a las preguntas más frecuentes para llegar listo al Altiplano.
Realidad del Altiplano:
- Altitud (3.6k+ msnm): menor densidad de aire → mañana fría y radiación UV intensa al mediodía.
- Superficie: sal compacta + tramos de ripio/polvo. Tracción buena, vibración prolongada.
- Viento: rachas cambiantes; estabilidad y protección ocular importan.
En corto: prioriza control y fiabilidad antes que gramaje.
Gravel Rápida
- Para quién: buscas eficiencia y ritmo sostenido.
- Setup típico: 40–45 mm, cuadro rígido, posición aero cómoda.
- Pros: velocidad, precisión en trazadas.
- Contras: menor colchón ante vibración.
Gravel Segura
- Para quién: priorizas control y margen de error.
- Setup típico: 45–50 mm, carcasa reforzada, potencia 5–10 mm más corta.
- Pros: confort, agarre, menos pinchazos.
- Contras: un poco más de lastre.
MTB Confort
- Para quién: quieres máximo control en ripio/corrugado.
- Setup típico: 2.1–2.25”, lockout accesible.
- Pros: control superior, tracción.
- Contras: peso y aerodinámica.
Nota: Cualquiera de las tres es válida si está bien mantenida y con neumáticos adecuados.
Rangos sugeridos: 1x con 38–44T y cassette 10–44/10–46; 2x compact/gravel también ok.
Discos: 160/160 mm (estándar). Considera 180 mm delante si >85 kg o buscas potencia extra.
Repuestos críticos: pastillas (1 juego), eslabón rápido, 2 mechas tubeless + herramienta, CO₂ y/o bomba manual, válvula tubeless extra, 1 cámara plegada, cinta y bridas.
Mañana fría: base térmica ligera + chaleco/chaqueta corta‑viento.
Mediodía UV: maillot manga corta + manguitos + bloqueador SPF 50+.
Accesorios críticos: lentes cat. 3–4, buff antipolvo, guantes con buen grip.
Ciclocomputador GPS con track de las etapas (obligatorio).
Teléfono cargado con mapas offline; ideal: eSIM/roaming local para emergencias.
Luz trasera diurna: altamente recomendable; obligatoria si hay polvo, niebla o baja visibilidad.
Minimal viable kit: multiherramienta, mechas, eslabón rápido, CO₂ + bomba, 1 cámara, cinta, bridas, sales/electrolitos.
Lo que NO llevas (lo aporta la organización): hidratación y apoyo en zonas oficiales (ver reglamento).
Carbohidratos: 75 g/h como baseline (rango 60–90 g/h según tolerancia).
Fluidos: 500–750 ml/hora + electrolitos.
Bolsa de Hidratación: Obligatoria para Etapa 2
Plan: lleva lo que sabes que toleras; usa los avituallamientos para reponer.
Zero‑litter: respetemos la naturaleza y el entorno. Guarda tus envoltorios en tu jersey y tira la basura en los puntos de avituallamiento o a la llegada de cada etapa.
No laves la bici ni equipos sobre el salar; usa puntos designados en hotel o áreas permitidas.
Respeta rutas marcadas y fauna local.
Sé amable con voluntarios, staff y comunidades anfitrionas.
Recomendaciones para Acompañantes
Respuestas a las preguntas más frecuentes para llegar listo al Altiplano.
Mañana: capa térmica ligera + rompeviento.
Mediodía: gorra/visor, bloqueador, lentes cat. 3–4.
Tarde: segunda capa ligera por enfriamiento post‑sol.
- Zapatillas de senderismo ligero o deportivas con suela marcada.
- Capa extra compactable en la mochila.
Agua, snack salado, bloqueador, lentes, gorro, rompeviento, power bank.
Probablemente la cámara de tu celular sea suficiente, pero si tienes una cámara dedicada esta es una oportunidad increíble para usarla.
En superficies blancas, prueba con −0.3 a −1.0 EV de compensación para conservar detalle.
Protege puertos y juntas.
Limpia con paño seco al terminar; evita rociadores/chorros de agua sobre el salar.
Lleva microfibra extra para ópticas.
Mantén áreas sin residuos, sigue senderos y señalización.
Sé amable con el personal y las comunidades anfitrionas.
